Йога вечером для хорошего сна

Птицы улетают в гнёзда —на деревья в птичий дол.Дремлют божьи коровкисреди бабочек и пчёл.Эта история засыпания — больше чем история. Она подскажет детям и их родителям, как спокойно и осознанно завершить день. Переверни страницу, вытянись как дерево, засверкай как звезда, поплыви как облако — и сладкие пусть снятся сны. Птицы улетают в гнёзда —на деревья в птичий дол.Дремлют божьи коровкисреди бабочек и пчёл.Эта история засыпания — больше чем история. Она подскажет детям и их родителям, как спокойно и осознанно завершить день. Переверни страницу, вытянись как дерево, засверкай как звезда, поплыви как облако — и сладкие пусть снятся сны.